Verslag van 4 december

Er waren deze avond weer een aantal nieuwe mensen en daarom begonnen we met een korte voorstelronde. Vervolgens stelde Heleen de vraag welke sociale contacten iedereen heeft.

1^e persoon: contacten met huisgenoten van de woonvorm, collega`s en contacten via internetforummeetings.

2^e persoon: contacten via de buren ging vanaf het begin van de nieuwbouwwijk moeizaam en contact via collega`s.

3^e persoon: via collega`s op het werk, heeft moeite om nieuwe contacten te krijgen in nieuwe woonplaats en in de plaatselijke café lukte ook niet.

4^e persoon: zei dat er verschil zit in sociale contacten en zakelijke contacten.

5^e persoon: heeft wel contact via sportclub maar na afloop gaat iedereen naar huis en dan is het contact weer over.

6^e persoon: gaf aan niet veel behoefte te hebben aan contacten, contact is er wel via collega`s onder werktijd.

7^e persoon: gaf aan dat als mensen iets van hem willen dat er wel sprake is van contact. Daarna valt het contact weer weg.

8^e persoon: wil wel sociale contacten maar kiest er niet vaak voor omdat het kost te veel energie kost, heeft via vrijwilligerswerk wel kort contact met mensen en heeft via internetforums wel wat online contacten.

De mannen van deze avond gaven aan dat ze met vrouwen beter kunnen praten. Zij vertelden dat ze moeite hebben om met andere mannen over voetbal of over vrouwen te praten.

Iemand gaf aan dat contacten via internet vaak wel leuk is en dat hij ongeveer 2x per jaar die persoon  of personen in het echt ontmoette.

Er waren maar enkele mensen op Facebook actief, de hoogte van de leeftijd speelt hierin een rol mee.

Als laatste werd genoemd dat je via vrijwilligerswerk ook sociale contacten kan krijgen. Er zijn veel soorten vrijwilligerswerk,  zowel in groepsverband als bij iemand thuis. Dit is een goede manier om aan contacten te komen als je net verhuisd bent.

Voor de volgende maand is de bijeenkomst op vrijdag 9 januari 2015, dit is de 2^e vrijdag vanwege de Kerstvakantie.

Het thema is: ASS en je eigen gebruiksaanwijzing.

Mensen met autisme hebben ieder hun eigen specifieke gebruiksaanwijzing. Het is bijvoorbeeld voor een collega of leidinggevende op je werk prettig als hij / zij weet hoe je een persoon met autisme het best kan benaderen. Een middel dat hiervoor gebruikt wordt is de Autipas. Wat op deze pas wordt vermeld is niet altijd voldoende.

Er zijn mensen die hun eigen gebruiksaanwijzing op papier zetten. Hier kan je je persoonlijke situatie beschrijven en aangeven hoe jij reageert bij bepaalde gebeurtenissen. Je kan ook aangeven wat jij wilt dat andere mensen doen als jij niet meer in staat bent om ‘rustig’ te blijven als er iets vervelends is gebeurd. Hoe zou dit voor jou zijn? Voel jij er iets voor om dit bij je te hebben? Zou jij ook zoiets willen maken om het op je werk of bij een bezoek aan het ziekenhuis, je huisarts / specialist  te gebruiken?

Je bent van harte welkom om hierover met andere mensen te praten. 

Verslag van 7 november

Er waren 8 mensen gekomen en we begonnen met een korte voorstelronde.

Een man begon te vertellen over het overlijden van zijn moeder, vorige maand. Hij vertelde over hoe hij de begrafenis had ervaren. Hij toonde wel degelijk emoties. Het is niet altijd bij iedereen direct zichtbaar maar de emoties zijn er wel. We spraken over het condoleren na de begrafenis. De meeste mensen hadden dit wel eens meegemaakt. De een vindt het niet zo moeilijk terwijl de ander dit niet aankan. Het handen schudden, al dan niet met een praatje maken, wordt niet door iedereen gedaan. Een oplossing hiervoor kan zijn: dit van te voren met je familie te bespreken.

Vervolgens ging het gesprek over het wel of niet vertellen van de ASS diagnose aan de familie. De meeste mensen hadden het alleen verteld aan de ouders en aan broers en zussen. Sommigen kregen als reactie dat de familie het niet geloofden of dat men het onderwerp autisme vermijdt. Het maakt verschil of je als enige in de familie een ASS diagnose hebt of dat er meerdere mensen met een diagnose zijn.

Een persoon, zonder diagnose, herkent de ASS ook bij een aantal familieleden. Hij bespreekt veel met zijn vriendin.

Een aantal mensen gaven aan dat zij wel een goede band hebben met hun naaste familie en dat zij goed met elkaar een gesprek kunnen hebben. Anderen gaven aan alleen maar oppervlakkige gesprekken te hebben. Het is moeilijk om elkaar goed aan te voelen, vaak wordt er langs elkaar heen gepraat.

Verjaardag vieren met de familie wordt door de meeste mensen niet gedaan, wel met vrienden.

Als laatste kwamen de feestdagen aan de beurt. Bij de meeste mensen zijn dit geen vaste verplichtingen om aanwezig te zijn. Men is vrij om wel of niet bij de ouders op bezoek te gaan.

Voor de volgende maand is de bijeenkomst op donderdag 4 december; dit is 1 dag eerder vanwege de viering van Sinterklaasavond op vrijdag.

Het thema op donderdag 4 december is: ASS en sociale contacten.

Veel mensen hebben op zijn tijd behoefte aan contacten; bij mensen met autisme is dit ook zo.

Een mogelijkheid is via het internet sociale contacten te zoeken, zoals deelnemen aan Twitter en Facebook. Andere manieren zijn contacten via je werk, sportclub, je buren en je eigen familie.

Hoe doe jij dat, heb jij behoefte aan veel of weinig sociale contacten of vermijdt je het liever? Gaat het je makkelijk af of heb je er veel moeite mee? Ben je tevreden over de contacten die je hebt.

Je bent van harte welkom om op donderdag 4 december aanwezig te zijn.


Extra mededeling:
Heleen v.d. Hurk zal een collega meenemen die eventueel als vervangster ingezet kan worden bij afwezigheid van Heleen. Zij komt eenmalig meekijken.

Verslag van 3 oktober

We zijn de avond begonnen met een korte voorstelronde en daarbij de vraag of men wel of geen werk heeft.

Een persoon gaf aan dat hij gepensioneerd is, maar wel bezig is om weer iets te gaan doen, 3 mensen gaven aan dat zij een reguliere baan hebben en 3 mensen gaven aan dat zij vrijwilligerswerk doen. Eigenlijk maakt het niet uit of je vrijwilligerswerk doet; werk is werk.

Vervolgens werd er gesproken over: of men op zijn / haar werk wel of niet over het autisme heeft verteld. Het merendeel gaf aan: niets verteld te hebben. De reden hiervoor is o.a. dat de collega`s je vaak anders benaderen of niet weten hoe zij met je moeten omgaan.

Een man vertelde dat hij een eigen bedrijf heeft en dat hij zijn partner wel had ingelicht, ook was er iemand die op een sociale werkplaats werkt en hier waren ze er wel van op de hoogte.

De voordelen van een werknemer met autisme zijn o.a.: men werkt secuur, het heeft soms als voordeel dat een werknemer weinig empathie heeft omdat men dan zakelijk en kort van stof is in de communicatie. Het maakt wel uit of je het alleen aan een leidinggevende verteld of dat je het aan alle collega`s verteld. Als men over de ASS zou vertellen dan alleen maar als het een meerwaarde heeft.

Een man gaf als tip om je eigen gebruiksaanwijzingen m.b.t. je autisme op papier te zetten zodat collega`s er rekening mee kunnen houden. Heleen gaf aan dat zij dit in haar werk als autismecoach ook gebruikt en dat het vaak door de werkgever als prettig wordt ervaren.

Op de vraag van Heleen: ‘hoe tank jij bij in het weekend?’, kwamen de volgende reacties:

1 dag van het weekend helemaal niets doen, rustig aan doen, sporten, mediteren, in de ochtend toch vroeg opstaan om tijd voor zichzelf te hebben en het weekend het liefst alleen doorbrengen.

Voor de volgende maand, vrijdag 7 november is het thema: ASS en familie.

Vrienden kan je kiezen maar je familie niet. Familie is voor veel mensen belangrijk, geldt dit ook voor jou? Je hebt o.a. te maken met het gezamenlijk doorbrengen van de feestdagen, verjaardagen en familiebezoek. Misschien heb je ook nog te maken met de familie van je partner. Hoe is jouw band met je familie? Heeft je familie begrip voor jouw ASS en hoe gaan zij ermee om? Ben jij de enige in de familie met een ASS of zijn er meer? Wat doe je als jij bij familie zonder een ASS diagnose ook de kenmerken ziet?

Volwassen mensen met een ASS die hierover willen praten, zijn op deze avond van harte welkom om met elkaar ervaringen uit te wisselen.

Verslag van 5 september

De kop is eraf, er waren behoorlijk wat belangstellenden; 8 mensen hadden de moeite genomen om een bezoek te brengen aan het autismecafé De Liemers.

Heleen begon met een uitleg waarom wij het autismecafé hebben opgestart en daarna begonnen we aan een korte voorstelronde.

Vervolgens werd aan de bezoekers de vraag  voorgelegd wat hun voorkeur was. De keuze was een maandelijkse bijeenkomst met een gespreksthema.

Maya noemde vervolgens een aantal voorbeelden op van thema`s. Hierna werden er vanuit de groep nog enkele onderwerpen aan toegevoegd. 
De gespreksthema`s zijn te vinden in de zijbalk onder het kopje ‘thema`s’.

Voor de volgende maand, vrijdag 3 oktober is het thema: ASS op de werkvloer.

Heb jij een vaste baan of vrijwilligerswerk? Dan krijg je met tal van dingen te maken die lastig kunnen zijn.

Je zult moeten communiceren met collega`s; durf jij te vertellen van je ASS aan je leidinggevende?

Als je collega`s ervan op de hoogte zijn, hoe gaan zij dan met jou om? Is er begrip voor jouw functioneren, wordt er rekening gehouden met jou? Lukt het jou om met het groepsgebeuren mee te doen of breng je in je eentje de pauze door om je rust te krijgen?

Op deze avond kunnen we hierover praten en mogelijk elkaar tips aanreiken.

Ook als je geen werk hebt, ben je van harte welkom. Wellicht dat je de informatie kan gebruiken, mocht je werk vinden.

Start op 5 september

Vrijdag 5 september gaat het Autismecafé De Liemers van start. Volwassenen vanaf 25 jaar met autisme die normaal tot hoog functionerend zijn, hebben hier de mogelijkheid om elkaar te ontmoeten en ervaringen uit te wisselen. Zowel Maya als Heleen hebben de ervaring dat er juist voor deze doelgroep te weinig mogelijkheden zijn om elkaar te ontmoeten.

Het Autismecafé wordt elke eerste vrijdag van de maand gehouden. De eerste bijeenkomst zal bestaan uit: kennis maken met elkaar en bespreken of het Autismecafé iedere maand met een ander gespreksthema zal  gaan werken  of dat er behoefte is aan een vrije inloop zonder programma.

Inloop vanaf 19.30 uur en het themagesprek is van 20.00 uur tot 21.00 uur, daarna is er tot 21.30 uur gelegenheid om na te praten.

Heleen van den Hurk, een ervaren autismecoach, zal de avond leiden. Zij wordt hierbij geassisteerd door Maya Deug, een autisme-ervaringsdeskundige.

Autismecafé De Liemers wordt gehouden in het gebouw van Caleidoz, De Hooge Bongert 3 te Zevenaar.

Vooraf aanmelden is niet nodig, de entree is € 2,50 exclusief drankjes.