Er
waren vanavond 3 nieuwe mensen gekomen en daarom begonnen we met een voorstelrondje.
Hierna
kon iedereen aangeven of hij / zij structuur nodig had en hoe men ermee
omging.
Veel
mensen gaven aan structuur nodig te hebben, hieronder volgen een aantal
reacties:
een
persoon vertelde dat als er te veel structuur is, dat het hem te veel stress
oplevert. Het gaf een dwanggevoel en deze persoon kon zonder dwang beter zijn
dingen doen. Het was erg lastig om hier goed mee om te gaan en begeleiding was
voor hem dan ook nodig om het leven prettig te houden.
Een
paar personen gaven aan te werken met een weekoverzicht, samen met de
begeleiding lukte het om het huishouden overzichtelijk te houden en voldoende
rustmomenten te krijgen. Op deze manier lukte het wel om af en toe wat taken te
wijzigen en er flexibel mee om te gaan.
Iemand
gaf aan te werken volgens een vast schoonmaakrooster, verdeeld over 5 vaste
dagen de taken. Onder structuur viel ook dat er ordelijkheid in huis moest zijn
en dat de spullen netjes opgeruimd hoorden te zijn.
Door
een aantal mensen werd aangegeven dat de structuur in hun hoofd zit en deze
mensen werkten niet met lijstjes.
Toch
kon niet iedereen er tegen om volgens een opgelegd patroon te werk te gaan. Bij
een aantal mensen gaf het een vervelend gevoel of het gaf juist chaos in het
hoofd.
We
spraken verder over het nut van werken met lijstjes. Het kan wel zin hebben om je
koopgedrag niet uit de hand te laten lopen. Het geeft duidelijkheid of je iets
werkelijk nodig hebt.
Bij
mensen die hoog functionerend autisme hebben, kan er weerstand zijn tegen
structuur en met lijstjes te moeten werken. Toch kan het wel beter zijn want je
bent minder energie en tijd kwijt als je geregeld dingen kwijt raakt of niet
het juiste overzicht hebt in het uitvoeren van bijvoorbeeld huishoudelijke taken.
Het thema voor de volgende maand, vrijdag 3 april is: ASS en veranderingen
Mensen met een ASS voelen zich op hun best als de dingen voorspelbaar zijn. Veranderingen kunnen iemand behoorlijk van slag maken. Als je actief deelneemt in de maatschappij door werk, studie of sporten wordt je meer geconfronteerd met veranderingen dan als je een teruggetrokken leven leidt. Hoe ga jij om met veranderingen die op je pad komen? Heb jij een manier gevonden om er goed mee om te gaan of probeer je ze te vermijden? Heeft leeftijd hier mee te maken? Was het vroeger anders dan nu?
Je bent van harte welkom om hierover te komen praten.
